پک پالئو 1

محتویات پک

آجیل: نخودچی + مویز + کشمش سبز + توت + پسته + بادام هندی + بادام + انجیر سیاه و زرد + زیتون

نان: کم فرآوری شده

خرما-گردو: 4 عدد

خیار-گوجه: دارد

تخم مرغ آبپز: 2 عدد

میوه: سیب -نارنگی -پرتقال -موز ( سه عدد به انتخاب)

نوشیدنی: شیر طبیعی (محلی)

پک صبحانه پالئو ۱

پک صبحانه پالئو ۱ شامل آجیل متنوع، میوه‌های تازه، نان کم‌فرآوری، خرما و گردو، صیفی‌جات، تخم‌مرغ آب‌پز و شیر طبیعی است و وعده‌ای کامل، مغذی و انرژی‌بخش برای آغاز روز فراهم می‌کند.

آجیل شامل نخودچی، مویز، کشمش سبز، توت، پسته، بادام هندی، بادام، انجیر سیاه و زرد و زیتون است و منبعی غنی از چربی‌های مفید، پروتئین گیاهی و فیبر است که انرژی پایدار و سلامت قلب و مغز را تأمین می‌کند.

نان کم‌فرآوری و میوه‌های تازه (سه عدد به انتخاب) انرژی طولانی‌مدت و ویتامین‌های ضروری بدن را فراهم می‌کنند. خرما و گردو ترکیبی از قند طبیعی و چربی مفید ارائه می‌دهند و صیفی‌جات (گوجه و خیار) با آب و ویتامین‌ها، طراوت و شادابی بدن را افزایش می‌دهند. تخم‌مرغ آب‌پز منبع پروتئین کامل، ویتامین B12 و کولین است و شیر طبیعی نیز پروتئین و کلسیم طبیعی برای استحکام استخوان‌ها تأمین می‌کند.

این پک، انتخابی ایده‌آل برای افرادی است که می‌خواهند روز خود را با تغذیه سالم، طبیعی و انرژی‌بخش آغاز کنند.

 ارزش غذایی تقریبی پک (در هر وعده)